Sobre la Buena Voluntad, nuestra Vitamina "BV"
Quiero compartir contigo el secreto que está atrás de las relaciones armoniosas, plenas y sostenibles a través de los tiempos: la Buena Voluntad.
Me dirás ¡¿qué?! ¡¡¿¿No era el amor??!!
¿Te gusta la idea de ser un canal de Buena Voluntad como un servicio para el mundo?
Te invito a una PRÁCTICA ESPECIAL. Una vez al mes nos reunimos para hacer una meditación de Buena Voluntad, y ¡dotar de Vitamina BV al Mundo!
Quiero compartir contigo el secreto que está atrás de las relaciones armoniosas, plenas y sostenibles a través de los tiempos: la Buena Voluntad.
Me dirás ¡¿qué?! ¡¡¿¿No era el amor??!!
Si te pones a ver, muchos
de los problemas que afectan a las relaciones humanas como el chisme, la crítica destructiva,
la queja, el acoso, los malos entendidos, la envidia, la segregación, la
infidelidad, la soberbia, el separatismo, la violencia, entre otros, a veces no son por la "falta de amor" (porque te pueden pasar estas cosas con gente que amas), sino por una deficiencia vitamínica: falta de la
vitamina BV, conocida como deficiencia de Buena Voluntad o de falta de Voluntad para
hacer el Bien.
Y nos pasa a
todos, esta deficiencia de vitamina "BV" se evidencia en nuestro sistema
cuando estamos ofuscados, fatigados, si nos sentimos estresados, solos o
inseguros, entonces nuestras relaciones con los demás toman un tinte
injusto, como si fueran ellos quienes nos están atacando, y se nos hace difícil armonizar incluso con las personas más queridas.
Ejercer la buena voluntad es un modo más desapegado y sabio de expresar hacia los demás nuestro cariño, gratitud y respeto, de una manera sostenible en el tiempo, para que no pasemos en los extremos "del amor al odio" y viceversa, que nos ocurre por lo general cuando sólo nos concentramos en el "sentimiento" de amar.
Las emociones son volubles, la voluntad es persistente
La buena noticia es que podemos acceder a ella ¡tan simple como recibir la luz del sol! Sólo necesitamos "cargarnos" de buenos deseos e intenciones positivas... ¿pero cómo?
Primero identifica si te sientes o actúas así con los demás debido a que estas cansado, adolorido (o con hambre), si es así REVITALÍZATE primero y verás como te sientes mejor.
Lo segundo es EJERCER LA VOLUNTAD de hacer el bien, por ejemplo al decidir recordar las cosas buenas de los demás y recapitularlas mentalmente, nuestra mente y corazón se conectan con el aspecto positivo de los demás, entonces, en lugar de sentirnos enojados y lastimarlos con palabras hirientes o pensamientos sarcásticos, nos llenamos de cierta calidez que nos permite comprender a los demás en vez de juzgarlos, y por ende, manejar las situaciones de manera más armónica y menos reactiva. ¡Esto es indispensable en el hogar y en el trabajo!
Cuando hay deficiencia de la vitamina BV nuestra vida se convierte en un campo de batalla.
Ejercer la buena voluntad es un modo más desapegado y sabio de expresar hacia los demás nuestro cariño, gratitud y respeto, de una manera sostenible en el tiempo, para que no pasemos en los extremos "del amor al odio" y viceversa, que nos ocurre por lo general cuando sólo nos concentramos en el "sentimiento" de amar.
Las emociones son volubles, la voluntad es persistente
La buena noticia es que podemos acceder a ella ¡tan simple como recibir la luz del sol! Sólo necesitamos "cargarnos" de buenos deseos e intenciones positivas... ¿pero cómo?
Primero identifica si te sientes o actúas así con los demás debido a que estas cansado, adolorido (o con hambre), si es así REVITALÍZATE primero y verás como te sientes mejor.
Lo segundo es EJERCER LA VOLUNTAD de hacer el bien, por ejemplo al decidir recordar las cosas buenas de los demás y recapitularlas mentalmente, nuestra mente y corazón se conectan con el aspecto positivo de los demás, entonces, en lugar de sentirnos enojados y lastimarlos con palabras hirientes o pensamientos sarcásticos, nos llenamos de cierta calidez que nos permite comprender a los demás en vez de juzgarlos, y por ende, manejar las situaciones de manera más armónica y menos reactiva. ¡Esto es indispensable en el hogar y en el trabajo!
El
secreto es que la Buena Voluntad es como un músculo, se ejercita. Y si
se ejercita, crece. Hay técnicas sencillas y efectivas que puedes
implementar cada día a día, unos pocos minutos. También hay meditaciones
más profundas que puedes realizar para eventos especiales.
TE
INVITO A QUE PONGAS en práctica tus buenos deseos: siéntelos en tu
corazón, primero hacia ti mismo, agradeciéndole a Dios por tu vida, y
luego hacia los demás, agradeciendo a quienes te han ayudado.
Proyecta tus buenos deseos a todas las personas que vas a ver el resto del día y de la semana, eso te ayudará a conectarte con su aspecto positivo.
Proyecta tus buenos deseos a todas las personas que vas a ver el resto del día y de la semana, eso te ayudará a conectarte con su aspecto positivo.
Algo
importante es que la Buena Voluntad implica también abstenerte de
lastimar a los demás, ya sea con tus acciones, tus pensamientos o
sentimientos. Eso también es una decisión que debes tomar si deseas
ejercerla.
Pide perdón con humildad a quienes has lastimado y perdona a quienes te han lastimado a ti. Ahora ¡Todo está liberado! Borrón y Cuenta Nueva :-)
Pide perdón con humildad a quienes has lastimado y perdona a quienes te han lastimado a ti. Ahora ¡Todo está liberado! Borrón y Cuenta Nueva :-)
Recuerda que la base de las
Relaciones Humanas Correctas es la Buena Voluntad, y es esa sustancia la
que nos permite estar en armonía y unión con los demás, aunque haya
diversidad de personalidades y posturas. Practica la Buena Voluntad y sé
un embajador de ella en tu hogar, lugar de trabajo, grupo de amigos.
¿Te gusta la idea de ser un canal de Buena Voluntad como un servicio para el mundo?
Te invito a una PRÁCTICA ESPECIAL. Una vez al mes nos reunimos para hacer una meditación de Buena Voluntad, y ¡dotar de Vitamina BV al Mundo!
- Realizaremos ejercicios físicos y técnicas de respiración para auto-sanarnos
- Practicaremos técnicas de meditación para renovarnos internamente y despertar nuestro poder interior
- Aprenderemos técnicas para que, a través de nuestros buenos deseos y nuestra buena energía, aportemos positivamente a nuestra familia, seres queridos, buenos proyectos, país y a todo el Planeta Tierra.
El enlace en Facebook: Vitamina BV: Meditación de la Buena Voluntad ¡Para el Mundo!
https://www.facebook.com/events/217634178409453/
¡Que tengan una gran semana!
BB
BB
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